出现上火引起鼻子流血，可以通过调整生活方式、物理止血、药物治疗等方式进行改善。
1.调整生活方式。可以通过改善饮食及作息习惯缓解上火的症状。首先要改善饮食习惯，避免进食大量的辣椒、海鲜、生葱、大蒜等刺激性食物，也要戒烟忌酒。其次，要避免出现劳累、熬夜、精神紧张等不良作息习惯。
2.物理止血。可以通过冰敷或按压的方式改善出血的情况，冰敷可以使局部的毛细血管收缩，从而减少出血的现象。按压出血点也可以加速血液凝固，从而缓解出血的现象。
3.药物治疗。有部分患者可能因为出血量较多，从而导致鼻黏膜出现干燥、炎症的情况。此时，可以使用生理盐水使鼻腔黏膜保持湿润，还可以使用红霉素眼膏涂抹局部糜烂的鼻腔黏膜。