宝宝倒奶可以通过控制乳汁流速、调整宝宝姿势、药物治疗缓解。宝宝倒奶一般是由于乳汁流速过快、宝宝胃内有气体、宝宝胃肠功能紊乱引起的。
1.控制乳汁流速。针对母亲乳汁过于充足、流速快引起的宝宝倒奶，在哺乳时可以用食指或者中指轻轻捏住乳晕，控制乳汁流出的速度，从而缓解宝宝倒奶症状。
2.调整宝宝姿势。针对宝宝胃内有气体引起的倒奶，可使宝宝头部处于偏高的位置，避免平躺，用手掌心轻轻拍宝宝的背侧，将宝宝的胃内气体逐渐排出，从而缓解症状。
3.药物治疗。针对宝宝胃肠道功能紊乱引起的倒奶，可在医生的建议下口服益生菌、乳酶生片等，这类药物具有维持宝宝肠道菌群平衡，促进消化的作用，缓解倒奶症状。