寒性体质的人不可以喝蒲公英水。因为蒲公英本来性寒凉，如果寒性体质的人继续饮用，只会让患者体质更加糟糕，出现腹泻、腹痛、浑身发冷等不适之症。因此，不建议寒性体质的患者服饮蒲公英水。
寒性体质的人可以喝鹿茸片、人参片、肉苁蓉、巴戟天、桂元肉、锁阳等煎煮的汤水。坚持一段时间，能明显改善寒性体质的不适之症。
平时饮食也要多吃山药、羊肉、韭菜、核桃、芝麻等健脾、散寒、温肾的食物。忌食生冷寒凉、不易消化的东西，以免加重寒性体质人群的不适之症。