一直咳嗽、嗓子疼肿，首先，需要清淡的饮食，适当地多饮水，适当地吃一些蔬菜、水果。比如可以吃苹果、梨、橙子等水果，也可以吃一些绿叶蔬菜，这些对于改善患者的症状，消除嗓子肿痛的情况可能会有所帮助。
其次，一直咳嗽嗓子疼肿，也可以使用一些中药进行辅助性的治疗。比如甘桔冰梅片这种中药，对于减轻嗓子疼肿的情况可能会有一定的效果。
此外，也需要积极地排查病因，给予针对性处理。一直咳嗽、嗓子疼肿，多数情况下是感染导致的。如果是病毒性的感染，通常没有特效的处理方法。但是如果是细菌性感染引起的，可以使用敏感的抗生素进行治疗。对于减轻嗓子疼、肿以及咳嗽的现象会有所帮助。甚至有的时候严重的胃食管反流，也可以引起嗓子疼肿的表现。如果是胃食管反流导致的咳嗽以及嗓子疼肿，可以服用泮托拉唑等质子泵抑制剂进行治疗。