赖思强 副主任医师 肇庆市第一人民医院
三级甲等 产科
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孕妇能不能吃胡萝卜
发布时间: 2021-05-06 音频时长: 01分08秒
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孕妇是可以正常吃胡萝卜。
一方面,胡萝卜的口感是非常好,非常脆且偏甜,有利于缓解孕期孕妇因为各种妊娠反应,而造成的食欲减退的表现。另一方面,胡萝卜中含有非常丰富的维生素A,可以帮助孕妇以及胎儿,预防因为维生素A缺乏而引发的各种疾病。所以,孕妇可以在孕期每天适量吃一点胡萝卜。
除了吃胡萝卜以外,也可以吃一些白萝卜或者是水萝卜等,各种其他品种的萝卜,有利于促进人体的营养元素吸收。

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