如果睡觉时感觉双手麻木，常见的原因是睡眠姿势不好，而手麻木又是颈椎间盘突出症的基础疾病，应到医院做颈椎CT和MRI检查，并注意改变不良的睡眠姿势、颈椎牵引、维生素B1等B族维生素、甲钴胺营养神经治疗，改善循环药物治疗。
睡觉时两只手麻，其他可能的原因是血液循环不良。可以适当地移动双手，如反复拍打双手，以改善血液循环。适当使用药物改善血液循环，能取得较好的效果。
还有上肢神经相关，如腕管综合征也可出现睡觉时两只手麻。