轻度的肩袖损伤情况有可能可以自行痊愈，但是这种自愈的情况，花费的时间比较长。肩袖部位血管比较丰富，血液循环也比较强，具有一定的自愈能力。
如果患者发生了轻度的肩袖损伤，在进行肩关节的有效制动或者是活动范围缩小的情况下，经过良好的休养，可能会有自愈的情况。
但是建议肩袖发生损伤的患者，一旦发生损伤之后，必须进行医疗检查，确定肩袖损伤的轻重程度以及具体的情况。在医生指导下合理地使用药物或者是锻炼方式，促进肩袖愈合，并且也可以进行适当的手法按摩或者针灸等办法，促进血液循环加速痊愈。