成人出现X型腿，可以诊断为膝关节外翻症。可以通过正确的方法进行矫正，比如给予下肢牵引，通过中医手法推拿按摩。
采用针刺、艾灸，刺激局部穴位，加快肌肉内新陈代谢，促使肌肉组织吸收养分，增加肌肉力量，保持膝关节两侧肌肉力量平衡，也可以佩戴支具进行矫正。
如果病情没有缓解，或者进一步加重，需要采取手术的方法进行矫正。可以进行切开，做股骨髁上楔形截骨，在术中需要采用钢板内固定术。在术后加强饮食营养，口服接骨药物，尽早活动膝关节。