对于产后阴道很松垮的女性，其实就是因为在分娩的过程中，女性阴道壁的肌肉被过度的扩张，没有马上收缩恢复到正常状态。
有些女性可能会在产后出现子宫下垂的现象，所以一般建议顺产分娩后的女性，都需要专门做缩肛运动来锻炼收缩盆底肌，以促进阴道壁肌肉的恢复。
有的女性可能在产后42天，就能够恢复到正常的状态，但有的女性却没办法恢复到产前正常状态。因此就需要进一步做盆底肌的康复治疗，促进阴道壁的收缩恢复，有的时候可能需要采取手术处理。