剧烈运动不一定诱发急性阑尾炎。急性阑尾炎是临床上常见的急腹症，其原因是阑尾腔梗阻及细菌感染。
阑尾位于盲肠的末端，细而长，是一段半封闭的小肠管，因此很容易被粪石、蛔虫、寄生虫卵等阻塞，发生细菌感染，引起发炎。
有的阑尾炎患者则不一定出现阑尾腔梗塞，而是细菌由肠粘膜的损伤处侵入，或在全身性感染，如上呼吸道感染，时通过血液侵入阑尾而发生炎症。甚至在胃肠道功能紊乱时，也可通过神经反射而发生阑尾腔梗阻并继发细菌感染。
总之，急性阑尾炎的发病原因相当复杂，剧烈运动跟急性阑尾炎并无直接的因果关系。当然，饭后不要立刻剧烈运动，对于身体健康还是有帮助的。