贫血的人不可以献血。贫血是指外周血的红细胞容量减少，已经低于正常范围。血红蛋白的浓度降低，不能够满足机体正常需求，导致各脏器的供血不足。
而献血一般是抽取全血，如果贫血再去献血会导致红细胞容量进一步下降。同时血红蛋白浓度也会下降，贫血症状会更加严重，会对献血者身体造成严重的影响。尤其是一些贫血程度比较严重的人，不仅不能够献血，还需要进行输血治疗。
但如果是普通人在献血后，一般不会出现贫血的情况，对身体影响不大。只要能够补充血容量，多喝水即可。饮食上应该进食含铁量高的食物，例如动物肝脏、瘦肉等。