对于月经周期推迟的女性，可能没有任何食物具有让月经快点来潮的作用。通过吃某种食物，是没有办法让女性月经能够快点来的。
女性来月经是受到体内雌孕激素刺激以后，内膜周期性的增生剥落而引起出血反应。女性吃食物是为了补充身体的营养元素，主要是补充蛋白质、脂肪，以及维生素等微量元素。但是，吃食物却没有补充体内激素的作用，就没有办法让子宫内膜提前地剥落，通过吃食物是不能够让月经提前到来的。
如果女性想让月经提前，可以通过激素进行调理，或者用黄体酮胶囊，但是，需要提前用药，因为用药停止以后，才会有撤退性的出血。