宝宝嗓子有痰可以通过拍背，服用止咳化痰药，促进痰液排出。
家长首先可以采取空心掌给孩子拍拍后背，从后背下部往上面拍，从外侧向内侧拍，通过震动，孩子咳嗽时痰液咳出，但这方法适合月龄大些的孩子，对于月龄较小的孩子不适合采用。
也可给孩子服用止咳、化痰的药物，例如氨溴索口服液，能够稀释痰液，促进痰液排出。必要时可给予进行雾化吸入治疗，也有助于排痰。同时，查找引起咳痰的原因，确诊细菌感染，需要给予消炎药物治疗。