一岁半的宝宝不主张吃蛋白粉，除非有严重的低蛋白血症。孩子的营养主要从食物中获取，食物的种类分为蛋白质、脂肪和谷物，并可以摄入相应的水果和蔬菜补充维生素和纤维素。单纯吃高蛋白的蛋白粉会影响孩子咀嚼功能，也会影响其他营养物质吸收。因此，孩子的生长发育需要营养均衡。
蛋白质摄取主要从动物的肉类、肝脏、鱼虾、禽类还有蛋类获取。在进食的过程中可以锻炼孩子的咀嚼功能，同时要摄入相应的脂肪。
谷类的食品也是比较重要的，因为是营养的三大元素。同时添加辅食以后，要吃一些蔬菜和水果，营养均衡有利于孩子生长发育。