女性出现月经推迟，最好不要喝豆浆。
因为豆浆中含有丰富的植物孕酮，喝了豆浆后，会使身体内的孕激素含量更高，更加使月经推迟。女性发生月经推迟现象后，需要寻找引起月经推迟的病因，针对具体病因对症处理。某些女性如果平时月经周期一直比较规律，由于生活环境突然发生改变，或者经期工作过度劳累，以及精神过度紧张等，都容易引起月经推迟。可以通过改变不良生活方式，促使月经来潮。
有性生活的女性出现月经推迟，需要做早孕检查，确诊是否怀孕。