妊娠斑是有白色的。其实妊娠斑也可以称为妊娠纹，妊娠斑主要是在怀孕期，人体为了适应胎儿在子宫内的发育，而出现皮肤的扩张，最终就会出现皮肤的损伤。
到了怀孕后期颜色会慢慢变深，一开始是红色，有的甚至于黑色，等生育宝宝之后，由于皮肤的回缩，颜色会慢慢恢复成皮肤的颜色，当然有的就会遗留永久性的白色，这就是妊娠斑的产生。
出现妊娠斑对人体是没有什么影响，也不会出现症状，如想改善以上问题，可以在医院的皮肤科进行检查，有的可以通过激光处理。平时多吃一些蔬菜和水果，像香蕉、苹果富含维生素的食物，对病情的恢复也是有益。