前列腺囊肿是一种良性改变，通过跑步的方式一般不会自愈，可能是平时有跑步的习惯，到医院检查发现前列腺囊肿消失了。平时适度的运动锻炼，对前列腺疾病有一定的帮助，可以促进前列腺的血液循环，增强前列腺的抗病能力。
多数患者有前列腺囊肿，没有症状，一般在体检查超声时被发现，前列腺囊肿对身体的危害不大，一般不需要治疗。
前列腺囊肿不会影响到生育，对男性的性功能也没有多大的影响，对于没有症状的前列腺囊肿，建议定期体检观察便可。