宝宝积食是个长期积累的过程，一定要从多方面来进行注意，
第一是适当的减少喂奶的量或者是适当的延长喂奶的时间，让宝宝胃肠道蠕动蠕动，同时注意。千万不可以采取强喂的方法，这样只能使宝宝积食越来越严重。
第二、一定要保持宝宝大便的通畅多给宝宝按摩腹部。
第三适当的增加宝宝户外活动的时间。必要的时候，可以是适当的让宝宝哭一哭也可以促进胃肠道的蠕动，帮助消化，促进排便。
第四如果宝宝积食比较严重，可以口服益生菌或者是胃蛋白酶合剂或者是小儿健脾散，健脾颗粒如果同时出现了恶心、呕吐等症状，也可以口服吗丁啉混悬液。加速宝宝胃肠道的蠕动。
第五多吃一些养胃的食物或者是采取少量多餐清淡易消化饮食，给宝宝熬的大米粥、小米粥、白萝卜水，不要给宝宝吃太油腻的食物。
第六同时，配合小儿推拿效果会更好，所以小儿积食期间，关键是要进行综合调理，一般调理2到3天左右，慢慢就会改善的。