出现心悸、心跳快时，建议至医院完善24小时动态心电图检查，明确心跳快、心律失常的具体类型是什么，并建议完善心脏彩超检查，评估是否需要药物治疗。
调理的方法为：
首先要治疗原发病，引起心律失常多由其他原发病所导致，需要积极治疗原发病。
再者要避免诱因，比如发热、剧烈活动、情绪激动等。不要饮用浓茶、浓咖啡、含酒精的饮品，这些可以引起心跳增快，尽量避免饮用，避免加重心律失常，加重心慌、心悸症状。
最后，如果心悸症状频繁且有加重趋势，可以服用减慢心律的药物来改善症状。