对于脑梗塞、脑出血的预防，要积极控制引起上述疾病的危险因素。
如高血压、糖尿病、高血脂、高同型半胱氨酸血症等，要按时吃药，将上述指标控制在正常范围之内。如果脑梗塞除了要控制上述外，要口服抗血小板的药物和降脂、调脂的药物，可以口服改善脑循环的药物。
如果是脑出血，可以口服营养脑神经的药物，预防脑出血、脑梗塞，还要保持良好的生活方式，控制体重、注意低盐、低脂饮食，要戒烟、戒酒、避免熬夜、劳累、要保持心情舒畅，避免情绪激动，适当地参加身体锻炼，以提高机体免疫力。