空腹血糖7.7出现之后,首先应当明确这种情况的产生是生理性还是病理性。
如果因为前一天晚上食用了大量含糖量高的食物,引起的空腹血糖升高,可以通过调整自身的饮食结构来改善血糖症状。高血糖的患者出现空腹血糖7.7,需要及时与医生进行沟通,调整药品的用量。同时,也应主动减少含糖量高食品的过多摄入,保证低糖、低脂肪饮食。
此外,可多进食水果、蔬菜等,并积极进行健身活动,保持良好的生活习惯,注意监测血糖情况的变化,及时避免血糖继续升高。
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