小儿消化不良的症状首先表现为厌食、恶心、呕吐、肚子胀、肚子痛、食欲下降，长此以往还会出现体重下降、身高不增、营养不良等，严重影响孩子的生长发育。
因此，要避免孩子消化不良建议家长要注意孩子的饮食要合理，避免暴饮、暴食，还要鼓励孩子多吃富含维生素和粗纤维的新鲜蔬菜、水果，保持大便通畅。平时如果出现便秘家长可以用手轻轻顺时针按摩腹部或者用热毛巾敷，促进胃肠道蠕动有利于缓解症状。
如果长期消化不良的患儿建议在医生指导下可以服用益生菌调理一下肠胃，也能改善症状。