服用灯芯草确实会拉肚子。因为灯芯草性甘、淡、微寒，大量或长期食用会损伤脾胃功能，对于脾胃虚寒的患者不适合使用。灯芯草的功效主要为利小便、清心火，应用于尿少涩痛、心烦失眠、口舌生疮等症。
目前，未见灯芯草的毒副作用报道，但其对于脾胃虚寒的患者显然不适合使用，会引起腹泻、腹痛等症状，相当于加重了虚寒表现。故在使用时无论是泡水喝还是入药煎剂，应在医师的指导下使用，注意其用量和服用时间。
脾胃虚寒者本身就会表现出腹泻、小腹坠胀等症，特别是小儿先天的脾胃功能虚弱，更不能在没有医师许可时使用。