缓解痛经，需要根据痛经的原因，如果是原发性痛经，可以在医生指导下使用非甾体类药物，如果属于继发性痛经，应该注意查找病因，然后给予相应的治疗。
有的是因为子宫内膜异位症导致的，有的找不到任何原因导致的痛经，后者称为原发性痛经。如果是原发性痛经，则需要看患者的年龄和有无生育要求，40岁以下暂时无生育要求的，可以吃短效避孕药，也可以考虑上曼月乐环。如果是子宫内膜异位症导致的痛经，根据具体病情治疗方案不同。如果有较大的子宫腺肌瘤或者卵巢巧克力囊肿，则可考虑手术治疗，术后配合药物或者曼月乐环治疗。