小孩发热合理的休息、睡眠，可以起到缓解的作用。
小儿发热多数是由于感染因素引起的，比如病毒感染、细菌感染或者支原体感染。如果属于比较轻微的病毒感染，多数是有自限性的，一般自然病程4-7天。在此期间只要注意适当的对症治疗，合理的饮食、睡眠即可。
而对于一些发热程度比较高的，由于一些细菌感染或者支原体感染引起的发热，需要给孩子积极的抗感染治疗。同时注意护理，饮食清淡、半流食，需要给孩子保证良好的休息、睡眠。但是睡眠的过程中，也需要注意量体温，如果体温超过38.5℃以上，也需要给宝宝用退热药，以免在睡眠中引起高热惊厥。