肝郁气滞指的是指肝失疏泄、气机郁滞、情志抑郁、气血不畅的病理变化。此证多是由于情志抑郁,或突然的精神刺激导致发病。
肝郁气滞不仅会影响患者的心情,而且由于心境的不愉快,很多患者长期都会处在精神不佳的状态。从而会引发多种疾病及症状如头痛失眠、口苦口干、胁肋部疼痛。女子常出现月经不调、痛经等。
调理需要注意不要熬夜,生活作息要有规律,除此之外最重要的是保持心情的开朗,调整情绪,保持一个良好的心态。饮食方面也需要注意少吃上火油腻的食物,最好吃清淡,去火的食物和水果如苦瓜、冬瓜、橙子等。
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肝郁气滞型失眠
在临床上肝郁气滞型失眠是比较常见的,往往是因为情绪过于激动或者是受到了不良的气质
肝郁气滞该如何调理
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肝郁气滞怎么治
肝郁气滞的治疗方法包括以下方面:1.在生活中可以多与亲密的人进行沟通谈心,运动
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肝阴虚一般不会导致肝郁气滞,但肝阴虚久了导致肝阳上亢,影响到肝的疏泄功能时,就会