脱脂奶指的就是脂肪含量非常低的一种牛奶，它对人体的影响主要体现在以下几个方面：
一、脱脂奶通常都是经过化学加工研制而成，它里面肯定含有一些化学成分。对于老人以及小孩和其它的一些消化功能相对比较差的人，不宜多喝。
二、是脱脂奶的脂肪成分比较低，对于一些指望牛奶来补充体内脂肪含量的人，所达到的效果并不是非常的理想。
脱脂酸奶就是经过一定的程序，把酸奶里面的脂肪的含量降到最低的。这样喝进身体之后身体内部的脂肪含量摄入就不会太多，后期也就不会引起一些发胖的表现发生。