孩子拉不出大便，在饮食上要调整、给予开塞露、服用乳果糖口服液，结合运动缓解便秘。
孩子拉不出大便，先要调整饮食，要多增加纤维食物的摄入，例如火龙果、香蕉、猕猴桃等，能增加肠道粪渣，刺激肠道蠕动。可用开塞露注射肛门刺激排便，缓解腹部胀气。必要时口服乳果糖口服液，软化粪便促进排便。这些药物是不能长期应用的，因为有一定的依赖性。
结合平时多带孩子散步、打球、慢跑等运动，增加胃肠蠕动，能改善便秘。