戴牙套是比较简单的操作，不会造成太大的疼痛感，是不需要打麻药的。在刚戴完牙套以后的几天内会有一些酸胀、疼痛感伴有咀嚼无力，在此期间可以进食一些软质的食物，疼痛感可逐渐减轻或消失。
在恢复饮食之后，应避免食用麦芽糖、牛皮糖等粘性较强的食物，可适当多摄入一些蔬菜、水果。
戴牙套之后应注意保持口腔的清洁卫生，每天早晚刷牙，餐后应及时漱口，如果不注意清洁，有可能导致牙龈红肿，严重时可发生牙周炎，所以还应定期到医院复查。