女性在怀孕期间应该适当补充叶酸片、蛋白质、维生素、钙、铁等。
1.女性一般是在怀孕三个月内，需要在医生的指导下服用小剂量的叶酸片，有利于预防胎儿神经管畸形的发生。
2.在妊娠中期以后由于胎儿生长发育增大，女性对营养的需求增高，这时候也要注意多吃些肉类、鱼虾、牛奶、青菜等食物。如果是存在缺钙、缺锌、缺铁等情况，也要在医生的指导下，给予补充药物进行治疗才有利于怀孕后胎儿的正常生长发育。