孕妇能吃黄花菜吗
发布时间: 2021-05-18 音频时长: 01分10秒
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孕妇能吃黄花菜。
黄花菜中含有的卵磷脂能够增强大脑功能，对记忆力减退有一定的功效。另外，还能够改善孕妇在孕期出现的皮肤色斑暗沉情况，含有的冬碱有健胃安神的作用。黄花菜中含有的蛋白质、维生素以及微量元素，能够补充孕妇所需要的营养物质。所以孕妇是可以吃黄花菜的，对于身体及胎儿有好处。
但是需要注意，由于黄花菜中含有秋水仙碱，所以需要多用水焯几遍，避免引起食物中毒。
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