谷丙转氨酶160这属于是肝细胞坏死的指标，谷丙转氨酶升高对身体是没有什么危害的，转氨酶升高就是脂肪肝。转氨酶160已经是高于正常值三倍以上了现在的数值，转氨酶酶已经是高于正常值三倍以上，是要完善一下病毒性肝炎的指标，看是否是由病毒性肝炎导致的转氨酶异常。
如果有脂肪肝的话，平时还应注意低脂低盐低糖饮食，适当运动有助于脂肪肝的恢复。谷丙转氨酶正常值为0～40U/L。谷丙转氨酶检测值超过40单位就说谷丙转氨酶偏高，肝功能异常了。如果谷丙转氨酶血清值超过正常上限2-3倍，并持续两周以上，表明有肝胆疾病存在的可能。