突然胃胀、腹胀可能是吃了一些不大好消化、容易岔气的一些食物，比如土豆或者是豆制品这样一些食物。另外，可能与患者的胃肠功能紊乱也有一定关系，还可能与患者本身有慢性胃炎或者是消化性溃疡，这样一些器质性病变也都有关。
另外，有些患者可能会由于暴饮暴食、吃得比较快或者是在吃饭的过程中讲了比较多的话，所以吞入了大量的气体，也会出现肚子胀、胃胀。
为了避免腹胀、胃胀的发生，平时生活中要以口味淡、易于消化的饮食搭配主导，防止食物的刺激性。药品上能够内服吗丁啉、乳酸菌素片、大山楂丸来医治。