一撞就有瘀青，是因为撞伤以后会损伤到皮肤和皮下的软组织。皮下组织含有丰富的毛细血管，撞伤以后部分的毛细血管被挤压到，而导致破裂出血，就会在局部形成瘀青的状况。
如果撞伤了腹部等富含丰富毛细血管的皮下组织，瘀青的程度和范围就会相对较大。如果撞伤了肘部或膝盖等皮下毛细血管相对较少的部位，瘀青的程度和范围就会相对较小。因此，这是正常的生理现象。
如果撞伤后除了出现瘀青外，瘀青处还呈进行性的增大，就需要到医院进行检查。