脚后跟发木的原因主要有以下几个方面造成：
1.考虑腰椎间盘突出。腰椎滑脱压迫神经出现神经支配区麻木或者疼痛的情况，比如腰5骶1椎间盘突出或者腰五的滑脱，压迫神经根从而出现脚后跟发木的情况。
2.可能是血液循环不良造成的脚后跟麻木。这种情况有可能是下肢的动脉栓塞或者狭窄、动脉的狭窄，这样就会出现血液循环不良，导致出现脚后跟发木的情况。
3.有可能是久坐、久蹲，造成下肢出现缺血，这样也会出现脚后跟发木的情况。
但是，无论是哪一种原因，都需要去医院让医生体格检查，完善检查，就会明确诊断，早期治疗。