目前的概念是孕28周开始进入围产期，这个时候开始数胎动就可以了，胎动就比较规律了，没有必要过早的数。
数胎动一般建议每天选3个点，即上午、下午、晚上。每次1个小时，1个小时里胎动超过3次叫正常，胎动动一阵停几分钟叫1次，不要动一下算1次。
如果胎动1个小时数的不够，可以接着再数1个小时，如果连续2到3个小时都胎动不好，应该去医院看。或者之前胎动比较多，今天胎动少1半以上，也得引起注意，及时去医院就诊。
因为胎动少预示着有可能出现小孩在宫内缺氧，如果及时发现，可以避免不必要的胎儿损伤。