一到晚上血压就升高，往往是因为患者的血压24小时的波动规律发生改变。
对于这种情况建议行24小时动态血压的监测了解血压的波动规律，及时地调整降压药物的使用，要选择血压升高前给予降血压的药物，往往可以使血压得到更好地控制。
当然除了调整降压药物服用时间外，还需要积极地调整生活方式，在晚上避免劳累和熬夜、喝浓茶、咖啡以及大量的吸烟和饮酒等会诱发血压波动的因素，要保证充分的睡眠，在晚上也不要看一些刺激性的电视、电影以及小说等，保持稳定的情绪状态。