王丽萍 副主任医师 聊城市人民医院
三级甲等 普通内科
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夏天喝水少导致口干舌燥怎么办
发布时间: 2021-02-24 音频时长: 01分05秒
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夏天喝水少导致口干舌燥属于正常生理现象,这种情况下建议患者通过补水可以有效地缓解症状。
夏季由于温度升高人体容易出汗,汗液的流失会导致人体内水分相对缺乏,尤其患者喝水比较少时,水分缺乏现象会较为明显。当口腔内的津液量明显减少时,患者会出现口干舌燥症状,建议适当地喝一些温开水,有助于缓解症状,尽量避免喝热水以及冷水。
同时建议患者多吃水果蔬菜,也可以预防上述症状的出现,油腻、辛辣等刺激上火的食物尽量少吃。

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