冬季出现血压增高比较常见，主要由于天气寒冷导致血管收缩，特别是导致全身外周的小动脉收缩，就会引起外周阻力增高，所以冬天时血压会比夏天时血压高一些。特别是高血压患者，在冬天时就会出现血压增高的情况。
外出时一定要注意保暖，特别是头部、足部，应该注意保暖。如果血压持续性增高，可以由专业的医生调整药物剂量，不能自己增量或者减量等，否则会引起血压波动。
冬天时一定要注意饮食起居的规律，特别应该保证充足睡眠，要适量进行活动。如果在天气寒冷时，要避免外出活动。