吃百合不会导致便秘症状，由于百合性味寒凉，具有滋阴降火、养阴润肺的作用，适量食用能够有效缓解内火旺盛引起的便秘症状。另外，百合当中还有丰富的营养物质，适量食用能够补充人体所需要的能量。
如果便秘患者想要通过服用百合，以缓解便秘症状，建议配合红枣、银耳等熬煮，增强润肠通便的作用。
百合作为滋阴类的药物，一般不会导致阴液不足、肠道干燥的便秘症状，但是食用时要注意适量食用，以免形成腹泻。