3岁宝宝身高在90~104cm之间，体重在12.4~14.7kg之间都属于正常。
本身3岁宝宝身体发育就是比较快速的，所以孩子在这个阶段身高都能够达到90~104cm，而体重则维持在13kg左右。如果是低于这个标准，除了查明原因外，在饮食上就可以多吃豆制品、肉类等，及时补充营养成分，使身高、体重恢复正常。
如果是超过这个范围，则需要适当控制下孩子的饮食。尤其是体重超标的孩子，如果不进行控制会出现肥胖症，危及到孩子身体健康，造成身体和心理上面的问题。