4岁宝宝上火，可以吃些清热泻火的药物，并且要及时调整饮食，主要以清淡、易消化的食物为主。
孩子小、机体自我调节能力差，容易上火，出现小便赤黄、大便干燥、咽喉肿痛、食欲下降等不适症状。可以吃些清热泻火的药物，比如清火宝颗粒、小儿七星茶，也可以服用蓝芩口服液或者蒲地蓝口服液。
除了及时用药调理以外，还要调整饮食，多让孩子吃些新鲜的蔬菜、水果、粗粮等，不能给孩子吃肥甘厚腻、热量高的食物。