怀孕初期可以吃龙虾，龙虾营养价值丰富，龙虾含有的营养成分主要是蛋白质、氨基酸以及各种矿物质。
对于孕妇来说，龙虾不仅可以补充孕期的营养，还有通乳的作用，从这些方面来看，孕妇是可以适当的吃龙虾的。龙虾中的蛋白质易于消化吸收，小龙虾可以提供宝宝发育所需要的蛋白，而且小龙虾中的钙含量比较丰富，小龙虾就有很好的补钙效果。
虽然龙虾味道鲜美，营养丰富，吃的时候还是要注意，必须保证龙虾熟透了，不要吃生的龙虾，因为龙虾中可能会含有某些寄生虫，如果没有煮熟，寄生虫卵没有被杀死，孕妇吃了以后可能会导致寄生虫感染，影响胎儿的正常发育。