睡觉时不自觉用嘴呼吸，考虑感冒、鼻炎、鼻窦炎引起的。
睡觉的时候张嘴呼吸是因为鼻子不通气，首先考虑是因为着凉感冒引起的。因为鼻腔内黏膜充血、水肿导致鼻腔出现堵塞，睡觉时呼吸不通畅，引起张嘴呼吸。患了鼻炎、鼻窦炎，由于鼻腔内长期处于炎症性的反应，导致局部的血管通透性增加，也可引起鼻塞、鼻内分泌物增多、堵塞了鼻孔，导致呼吸不畅，引起睡觉时张嘴呼吸。
此外，如果腺样体肥大、鼻咽部有肿瘤，也可引发鼻塞，导致呼吸不畅用嘴呼吸，需要完善鼻咽部内镜检查、鼻部CT等才可以明确诊断。