病人患有腰椎间盘突出症后，采取趴着的姿势对病情恢复没有好处。
应该以仰卧位为主，而且需要在腰部垫有高矮适宜、软硬适中的软垫，顺应腰椎正常的生理曲度，能够彻底放松腰部肌肉组织，使腰椎管内肌肉压力、张力降低，减轻刺激硬膜囊、神经根，有助于临床症状缓解。
同时，需要采用骨盆带牵引腰椎部位，通过牵拉腰椎椎体，增大腰椎椎体间隙，加快腰部肌肉新陈代谢，可以使病症得到缓解。其次，需要在腰部辅助进行针刺、艾灸，加强功能锻炼。