来例假满脸痘痘，可能与体内的激素变化有关。因为在月经时，体内的雌激素水平会降低，雄激素的作用会增强，导致面部油脂分泌过多，如果不注意面部的清洁，就会使面部出现痘痘。
如果女性在月经期间经常熬夜、饮食不当或者是心理状态不好，有可能会影响到内分泌系统，导致内分泌紊乱，也会使脸上长痘痘，可能还会导致月经推迟。
因此，在月经期间一定要加强护理，保持面部的清洁，不要食用刺激性的食物，每天保证充足的睡眠，合理休息，不要存在过大的心理压力，避免脸上的痘痘持续增多。