经期体重会增加是一种比较常见的生理现象。因为在来月经前受体内激素水平的影响，体内的雌激素水平比较高，往往容易导致水钠潴留，会形成水肿，所以会出现经期体重增加的现象。经期过后，体重又会恢复到正常的水平。所以如果在经期出现轻度的水肿，一般并没有多大的关系，不需要进行特殊的处理，大多数情况下正常。
在经期，除了体重会增加之外，还会出现其他的一些症状，比如会出现乳房胀痛、便秘、头痛、头晕、腹痛，这些症状都是受体内激素水平变化的影响。在经期身体抵抗力下降、免疫力低下，特别容易疲劳。所以一定要注意休息，保证充足的睡眠时间，不要熬夜，不要吃冰冷刺激寒凉的食物，以免造成宫寒，影响月经。