孕妇秋季润燥去火的措施大致包括以下几方面:
1.平时要注意多喝温开水,补充机体水分以促进新陈代谢,同时要多进食具有滋阴润燥功效的食物,例如银耳、鲜梨、石榴、苦瓜以及山药等,有助于孕妇去火润燥。
2.每天适当进行体育锻炼,不宜太剧烈,适度即可。有助于改善身体素质,促进降火去燥。
3.可以遵医嘱适当饮用具有清热解毒、去火功效的中药泡水,例如金银花或者蒲公英等,有助于孕妇秋季润燥去火。
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