口腔炎需要多吃新鲜的水果以及绿色的蔬菜,比如芥菜、梨子、菜心以及苹果等。如果上火造成的口腔炎,还可以多吃冬瓜、西瓜以及薄荷等具有降火功效的食物。如果是体质虚弱造成的口腔炎,可以多吃银耳、莲子以及瘦肉等,具有补益养阴功效的食物。同时,可以把这些食物搭配食用。
首先,可以做银耳炖冰糖,具有滋养、生津以及润肺的功效,适合虚证口腔炎。
其次,薄荷冬瓜汤,具有清热解暑以及生津止渴的功效,适合实证口腔炎,暑天食用效果更佳。
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