舌头起了好多疱可以采取以下治疗措施：
1.如果是机体免疫力下降，病毒感染引发口腔单纯疱疹或疱疹性咽峡炎时，可以口服大青叶、板蓝根等抗病毒药物，病损区域喷涂金喉健喷雾剂、西瓜霜等。
2.发生天疱疮、类天疱疮等大疱类疾病，舌部水疱体积较大，发生溃破时可以应用抗生素控制细菌感染，必要时采用糖皮质激素加快愈合。
3.吃温度过高的食物造成舌面出现水疱时，可以用无菌剪刀修剪疱壁，加强口腔卫生清洁，含漱康复新液等，1~2周左右能够缓慢愈合。